-->

Metabolizmayı Hızlandırma İçecekleri

Metabolizmayı Hızlandırma İçecekleri

Kolay zayıflayabilmek için metabolizmamız hızlı çalışmalıdır. Metabolizmayı hızlandıran içecekler nelerdir? makalemizdekileri tüketerek bu mümkündür. Tarifimizde yer alan ıspanak, lahana, portakal, greyfurt gibi narenciyeler, kabak çekirdeği, yeşil çay, zencefil, acı biber, kırmızı biber,  tarçın, ananas gibi
metabolizmayı hızlandıran yiyecekler ile yapılan zayıflatan içecekleri evdeki malzemelerle pratik bir şekilde hazırlayabilirsiniz.


Malzemeler
1 orta boy muz
1,5 su bardağı dilimlenmiş ananas
1 yemek kaşığı zencefil
Yarım su bardağı yoğurt
yarım su bardağı ananas suyu ( ananas suyu yerine normal su da kullanabilirsiniz)metabolizmayi_hizlandiran_icecekler_1


Malzemeler
1 büyük boy muz
2 tatlı kaşığı doğal fıstık ezmesi
1 küçük avuç mini boy ıspanak
1 küçük kaşık protein tozu
yarım tatlı kaşığı tarçın
Su ( içeceğin ne kadar ince olmasını istiyorsanız, o miktarda su katın)metabolizmayi_hizlandiran_icecekler_2


Malzemeler
Yarım su bardağı dilimlenmiş kavun
Yarım su bardağı dilimlenmiş mango
4 yemek kaşığı kabak çekirdeğinin içi
Yarım su bardağı dilimlenmiş ananas
Su ( içeceğin ne kadar ince olmasını istiyorsanız, o miktarda su katın)metabolizmayi_hizlandiran_icecekler_3


Malzemeler
1/3 bardak( 1 su bardağının üçte biri) taze ahududu
1/ 3 bardak taze yaban mersini
1/3 bardak nar
1 orta boy muz
4 yemek kaşığı pancar suyu veya narenciye suyu, pancar suyu olsa daha iyi, pancar antioksidan deposudur, bedenden toksinleri atar.
Su ( içeceğin ne kadar ince olmasını istiyorsanız, o miktarda su katın)


Göbek Eriten İçecekler Tıklayınız


 


metabolizmayi_hizlandiran_icecekler_4


Malzemeler
1 sıcak su bardağı yeşil çay
1 taze limon
Yarım tatlı kaşığı tarçın
Yarım tatlı kaşığı kırmızı toz acı biber( tercihe bağlı, dilerseniz katmayabilirsiniz)


healthy green tea cup with tea leaves

healthy green tea cup with tea leaves



Malzemeler
5 adet badem
1 orta boy elma
1 orta boy muz
Yarım su bardağı süt veya soya fasulyesi
3/4 bardağın dörtte üçü ölçüde yoğurt
Yarım çay kaşığı tarçınmetabolizmayi_hizlandiran_icecekler_6


Malzemeler
1 orta boy muz
1 adet hurma
1 su bardağı badem süt
Yarım çay kaşığı tarçınmetabolizmayi_hizlandiran_icecekler_7


Malzemeler
1 orta boy elma
2 küçük boy doğranmış lahana sapı
1 portakalın suyu
1 tatlı kaşığı rendelenmiş taze zencefil
1 limonun suyu


Yağ Yakan Ve Tok Tutan Besinler Tıklayınız


metabolizmayi_hizlandiran_icecekler_8


Malzemeler
3/4 ( bir su bardağının dörtte üçü) taze ahududu
2 bardak hindistan cevizi sütü
2 yemek kaşığı akçaağaç şurubu
Yarım çay kaşığı tarçın ( isteğe bağlı)
Su ( içeceğin ne kadar ince olmasını istiyorsanız, o miktarda su katın)


Yapılışı: Yukarıda verdiğimiz 9 zayıflatan, metabolizmayı hızlandıran, yağ yakan içeceğin tarifi şöyledir: Tüm malzemeleri blenderdan veya robottan geçin, bir su katıp, sıvı kıvama getirin, sabahları aç karına kahvaltı yapmak yerine bunu için, yahut öğlen yemeği yerine de içebilirsiniz.metabolizmayi_hizlandiran_icecekler_9


Malzemeler
8 bardak demlenmiş yeşil çay
1 mandalina
1 küçük avuç nane yaprağı


Yapılışı: Çayı demleyin, içine 1 adet mandalini dilimleyip atın. 1 küçük avuç nane yaprağını içine katın, gün boyu bunu için.


metabolizmayi_hizlandiran_icecekler_10




YASAL UYARI: Sitemizde yayınlanan yorum yazıları veya haberlerin tüm hakları Kadınlar Kulübü’ne aittir. Kaynak gösterilse dahi hiçbiri özel izin alınmadan kullanılamaz. Bu haber veya yazılar sadece Kadınlar Kulübü tarafından sağlanan RSS verileri kullanılarak alıntılanabilir.











YAZININ DEVAMI ==> Metabolizmayı Hızlandırma İçecekleri
Metabolizmayı Hızlandırma İçecekleri
Metabolizmayı Hızlandırma İçecekleri
LihatTutupKomentar