1 Günde 2 Kilo Verdiren Süt Diyeti Tıklayınız

Hızlı zayıflayabilmek için bir beslenme programı arıyorsanız, süt ürünleri diyeti ile 4 günde 2 kilo verebilirsiniz, metabolizma hızınıza bağlı 3 günde 2 kilo zayıflamanız bile mümkün. Bu diyet kolestrolü düşürür, kemikleri güçlendirir ve akneden kurtulmanıza yardımcı olur. Sizi zayıflatmakla kalmaz, sağlığınıza da kavuşmanızı sağlar.
Her yemekten önce, 1 bardak gazsız maden suyu içmeniz gerekir.

İşte diyet boyunca yiyebilecekleriniz.
1.öğün örneği
1 yoğurt,
1 muz,
ballı çay veya sütsüz kahve

2.öğün örneği
1 adet haşlanmış yumurta,
yoğurt sosu ile salatalık salatası,
1 su bardağı yoğurt

3.öğün örneği
100 gram sütlü veya sulu yulaf
200 gram peynir
1 su bardağı süt.

İlgili Konular

1 Günde 2 Kilo Verdiren Süt Diyeti Tıklayınız

YAZININ DEVAMI ==> Süt Ürünleri Diyeti İle 3 Günde 2 Kilo