Diyet Tavuk Yemeği Nasıl Yapılır? Resimli Tarif

Zayıflamak istiyor ve diyet yemeği arıyorsanız, diyet tavuk yemekleri tariflerini deneyebilirsiniz. Diyet tavuk yemeği resimli tarif makalemizde son derece lezzetli ve porsiyon başına yalnızca 150 kalori olan yemeğe yer verdik.

Malzemeler
200 gram tavuk göğsü
1 adet soğan
200 gram kabak ve patlıcan.
Yarım kilo domates
5 tane biber
1 yemek kaşığı sıvı yağı
1 bardağ su
Yarım demet maydanoz

Yapılışı
Tavuk göğsünü kuşbaşı dilimleyin.
Sebzeleri yıkayıp küp küp doğrayın.
Tencereye yarım su bardağı su koyup tavuğu kaynamaya bırakın.
Suyunu çektiğinde soğan ve yağı ekleyip kavurun.
Diğer sebzeleri ekleyip, kısık ateşte pişirin.
İçine 1 su bardağı kaynar su ilave edin.
Yemeğiniz pişince tuz, maydanoz ve karabiber katıp servis yapın.

İlgili konular

Diyet Yemekleri Tarifleri Tıklayınız

Yiyeceklerin Kalori Cetveli Tıklayınız

YAZININ DEVAMI ==> Diyet Tavuk Yemeği Nasıl Yapılır? Resimli Tarif