Hülya Avşar şüphesiz Türkiye’nin güzel kadınları arasında yer alır. Peki Hülya nasıl zayıfladı? Hülya Avşar diyeti ile zayıflayın makalemizde ünlü yıldızın diyet
listesini yayınladık. Bu diyeti uygularken dikkat etmeniz gerekenler şunlar; diyet boyunca her gün en az 1 saat spor yapılacak, günde 7 saat uyulup erken yatılıp
erken kalkılacak, yağ, un, tuzdan uzak durulacak, şekersiz normal çay, bitki çayları serbest, yemeklerden önce yarım litre su içilecek, tatlı ihtiyacı olunca bir iki kuru kayısı yenebilir, günlük 2-2,5 litre tüketilecek.
Sabah Kahvaltısı
2 dilim taze kaşar peynir
1 dilim tam tahıllı ekmek
Ara öğün
4 adet kuru kayısı
Öğle Yemeği
1 porsiyon ızgara kırmızı et veya 1 tavuk butu
Ünlülerin Diyet Listeleri Tıklayınız
Akşam Yemeği
1 porsiyon balık ya da tavuk göğüs ızgara
Yarım yemek kaşığı ve limon suyunda oluşan doyana kadar salata
Hülya Avşar Diyeti Diğer Liste Tıklayınız
Gece (Yatmadan en az 2 saat önce)
1 adet muz, nar veya 1 dilim ananas
Diyet Listeleri İçin Tıklayınız
Diyet Hakkında Herşey Ve Süper Diyet Listeleri İçinTıklayınız
Haftada 2 gün öğle yemeğinde şunları yiyebilir
5 adet kuru kayısı
3 adet ceviz veya 1 adet orta boy muz
Yarım yemek kaşığı ve limon suyunda oluşan doyana kadar salata
YAZININ DEVAMI ==> Hülya Avşar Diyeti İle Zayıflayın